Pencegahan dan Penanganan Jerawat untuk Kulit Berminyak (Part II)

Berikut aku share tips dan rekomendasi buat kalian yang berwajah sejenis dengan ku (read: berminyak). But, remember this: we can't control oil instantly. So, check this out!

1.      Pencegahan

Pertama, intinya adalah pola hidup sehat

·         Pola Makan dan Minum

Karena muka kita sudah seperti tambang minyak, kurangin deh makan makanan berminyaknya.

Perbanyak makan buah dan sayur. Selain baik untuk menutrisi kulit wajah, buah dan sayur menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.

Biasakan minum air putih yang banyak untuk menjaga kelembaban dan menjaga sirkulasi darah di area wajah. Air putih tidak hanya berguna untuk mengurangi timbulnya jerawat, tapi

·         Kebersihan Diri

Tidak memegang area wajah dengan tangan kotor, jangan tinggalkan bakteri di wajah kita. Terutama ini penting banget buat tipe wajah sensitif.

Membiasakan selalu mencuci muka dengan sabun dan cara yang tepat. Jangan asal beli produk ya. Harus kalian baca dulu kegunaan dan cara pakai dari sabung wajahnya. Biasakan mencuci muka pada waktu mandi pagi, mandi sore dan sebelum tidur. Pencucian muka sebaiknya dilakukan dengan gerakan melingkar ke arah luar menggunakan kedua tangan, tapi hanya oleh jari tengah dan jari manis karena kedua jari ini bertekanan lemah (Ingat! Wajah berminyak biasanya sangat sensitif dengan tekanan).

Segera lap wajahmu dengan tisu bersih ketika berkeringat sebab keringat dapat memicu bakteri pada kulit. Risih juga kan kalau wajahmu penuh dengan titik air keringat dan terlihat keling?

Jangan malas untuk hidup bersih! Bersihkan wajah dari sisa makeup kalian dengan pembersih wajah yang benar. Kalian bisa gunain milk cleanser, eye makeup remover dan kapas pembersih wajah dulu sebelum membilasnya dengan air dan sabun wajah. Perlu diingat bahwa air dan sabun wajah tidak diformulasikan untuk mengangkat kotoran yang menempel dalam seperti kandungan makeup.

Selain hal-hal tersebut, jangan lupa untuk selalu menyediakan dan menggunakan kertas penyerap minyak wajah dengan baik dan benar. Penyimpanan harus dilakukan di tempat yang bersih supaya kertas minyak tidak terkontaminasi kuman atau bakteri. Ambil selembar kertas minyak tersebut dan tempelkan pada area wajah yang berminyak. Tekan dan tahan selama 10-15 detik di tiap area tersebut. Jangan melakukan tekanan-tekanan berulang pada wajah karena memicu kelenjar keringat untuk bekerja.

Yang kedua, intinya adalah pemilihan makeup

·         Jangan gunakan makeup dengan kandungan pelembab yang tinggi. Minyak pada wajah kalian sudah lebih dari cukup untuk melembabkan wajah sepanjang hari.

·         Menggunakan bedak anti-sebum. Tekstur bedak yang halus dan ringan tidak memicu kelenjar keringat untuk bekerja. Bedak jenis ini juga bisa menyerap minyak pada wajah jika dilakukan untuk touch-up.

Jangan puas dulu dengan tips di atas! Lanjutin baca di Part III ya! :)
http://emanuellenatasha.blogspot.co.id/2016/03/pencegahan-dan-penanganan-jerawat-untuk_99.html